Kāpēc azartspēles vajadzētu legalizēt?

Tas, vai azartspēles vajadzētu legalizēt, ir ļoti plaši apspriests temats, un diskusijas tā īsti nekad nebeidzas. Tam ir gan savi plusi, gan mīnusi. Ir vērts apskatīt ieguvumus, kas skartu tās valstis un cilvēkus, kur azartspēles vai dažādi to veidi ir nelegāli.

Azartspēles ir jālegalizē, jo tādā veidā valsts u.c. likumīgi iegūs naudu. Šajā nozarē ir iespējams veikt milzīgu naudas apgrozījumu, kā arī vienlaikus daudz naudas ir jānomaksā nodokļos. Tirgošanās ar nodokli ir legalizēta, tā nopelnīs naudu. Es patiešām uzskatu, ka tiem būtu jāatļauj legalizēt un izmantot nodokļu azartspēles. Ir daudz naudas no azartspēlēm un no nodokļiem. Ir daudz citu valstu, kas gūst labumu no tā, ka azartspēles ir legālas. Neskaitāmi miljardi cilvēki katru gadu dodas uz tādām vietām kā Lasvegasa, lai tikai izklaidētos un izbaudītu to nepiespiesto azartspēļu pasauli.

Azartspēļu atbalsts nozīme to aplikšanu ar nodokļiem. Vienlaikus tas nozīmē to, ka šāds risinājums noteikti palīdzēs līdzsvarot jebkuras valdības budžetu. Legalizējot un uzliekot nodokļus, valdība nodrošinās vēl vienu ieņēmumu plūsmu, lai līdzsvarotu budžetu. Par azartspēlēm būtu jāmaksā nodokļi tieši tāpat kā par citām lietām, kas ir katra izvēle, piemēram, alkohols un tabaka. Varbūt, legalizējot azartspēles un uzliekot nodokļus, cilvēki tās uztvers mazliet vairāk. Azartspēlēm nodrošinot pietiekamus ieņēmumus var sniegt to, lai citas jomas, kurās pašlaik tiek piemēroti nodokļi (t. i., pārtika), var tikt samazinātas vai likvidētas, vienlaikus atvieglojot zemas ekonomisko grupas cilvēku nodokļu slogu.

Azartspēles ir jālegalizē un jāapliek ar nodokļiem, jo, neskatoties uz to, vai tās ir pretlikumīgas vai ne, tās joprojām turpina pastāvēt un attīstīties. Azartspēles ir iespējamas tik un tā, un daudzi to zina. Neatkarīgi no tā, vai valdība apgalvo, ka azartspēles ir likumīgas vai ne, tās notiek legāli uz galdiem un noteiktās vietās vai pagrīdē. Vislabākā lieta, ko valdība var darīt, ir legalizēt, izstrādāt noteikumus, kas nodrošina taisnīgumu un drošību, kā arī aplikt tās ar nodokļiem. Tas ir līdzīgi kā idejai par prostitūciju Nevadā. Nav svarīgi, kas ir norādīts likumā, jo to nevar novērst. Labākais, ko jūs varat darīt cilvēku drošībai, ir legalizēt un regulēt to.

Azartspēles ir nozare, un tāpat kā jebkuru citu nozari, nav iemesla to aizliegt. Argumentu, ka tā izraisa atkarību un var sagraut cilvēku dzīvības, var teikt arī par tik daudzām citām nozarēm, piemēram, jogos de roleta. Jā, cilvēki zaudē naudu azartspēlēs, bet cilvēki arī zaudē naudu vienmēr, kad kaut ko iegādājas. Varētu arī argumentēt to, ka netiek saņemts nekas materiāls (taustāms) no azartspēlēm, bet to pašu var teikt arī par akciju tirgu, bankām u.c. Visas šīs iestādes ir nozares, kurās jūs ieguldāt naudu cerībā, ka tā attīstīsies, bet bieži vien nekas netiek sasniegts. Azartspēles ir sava veida investīcijas, un tāpēc uz tām var attiecināt nodokļus tāpat kā jebkādi citi ieguldījumi.

Šie ir tikai pāris argumenti, lai azartspēles varētu legalizēt. Ir iespējams atrast arī citus iemeslus, kurus tad citi var mēģināt atspējot. Ir vērts iepazīties ar abām pusēm, lai būtu skaidri +/- saistībā ar to, kas mainītos, ja azartspēles būtu legālas vai arī tās aizliegtu. Līdz ar to noteikti netrūks informācijas ko atrast par tēmu un noprast pašam, vai valsts attieksme ir pareiza vai azartspēļu nolūkos ir jādodas uz kādu citu valsti.

Vairāk: http://www.oiapostas.com/apostas-online/

Azartspēles jautrībai

Lai gan saistībā ar azartspēlēm ļoti bieži tiek pieminēts to negatīvais iespaids, tomēr nevar noliegt arī faktu, ka tās var piešķirt arī pozitīvas emocijas. Daudziem cilvēkiem azartspēles jautrībai nav problēmas atrast un izmantot.

Azartspēles ir jautrība, ja to centrā ir iespēja izklaidēties, nevis koncentrēties uz uzvaru. Līdz ar to šādas spēles var būt ļoti jaudīgs rīks, kas palīdz pārvarēt stresu u.c. negatīvas emocijas. Galvenokārt ir jāspēj pārņemt kontroli pār spēlēm, sevišķi tādas kazino azartspēles kā pokers – vain uusimmat pelit AlfaKasino. Šie tādā veidā šāda veida spēles palīdzēt palielināt jautrību un, iespējams, palīdzēt gūt panākumus. Protams, ja kāds spēlētājs ātri sadusmojas, iespējams, pat nav tā nauda nav iemesls, bet motivācija.

Pozitīvie ieguvumi no azartspēlēm:

  • palīdz atslābināties
  • socializēšanās
  • spēlēt, lai iegūtu naudu
  • atrasties kustībā
  • palīdz izbēgt no ikdienas un ierastā

Ja azartspēles ir tikai kā glābiņš, vislabākais padoms, ko vari dabūt, ir mēģināt nodrošināt kontroli pār azartspēlēm. Katrs var izmēģināt dažas no tālāk minētajām idejām, bet ir jāmaina sava attieksme, lai šis ieradums nekļūst destruktīvs.

Vai azartspēlēs var priecāties neatkarīgi no tā, vai nauda tiek zaudēta vai iegūta? Jā un nē. Psiholoģiski, cilvēks pieņem labākus lēmumus, ja tiem ir jautri, nevis tad, ja tie ir dusmīgi vai neapmierināti. Spēlējot spēles, lai relaksētos vai socializētos, cilvēks ir priecīgs. Jāņem vērā, ka pat nav jāspēlē uz īstu naudu, lai izklaidētos.

Ir daudz vietu, kur ir populāras kazino naktis. Bieži vien tās tiek rīkots labdarības nolūkos. Cilvēki var iegūt lielisku spēlēšanās laiku, vienlaikus izmēģinot spēļu automātus, pokeru u.c., netērējot visus grūti nopelnītos līdzekļus. Kazino naktis bieži vien ir saistītas ar labdarības pasākumiem, lai piesaistītu naudu klubu, bibliotēku, slimnīcu un tāda veida pakalpojumiem. Jāmin arī fakts, ka šāda veida pasākums ir ar ieejas maksu, piemēram, 20 EUR, sniedzot iespēju iegūt bezmaksas dzērienus un bezmaksas spēles.

Ļoti populāras ir arī bezmaksas pokera naktis. Tās tiek veidotas kā stimuls bāriem un restorāniem, lai iegūtu jaunus klientus un tie darbojas, jo īpaši tad, ja pārtika ir laba. Spēlētāji ierodas agri, paēd un pēc tam bauda pokera spēles kopā ar pāris dzērieniem. Uzvarēt ir lieliski, nauda ir sekundāra.

Vispārsteidzošākie atklājumi par spēlētājiem, kuri spēlējas izklaidei, ir tas, ka viņi neveic riskantus lēmumus. Psiholoģiski šādi cilvēki reaģē labāk. Vēl kāds interesants fakts ir tas, ka kazino nakts notikumi, pat ja spēlētājiem trūkst pieredzes un viņi ir iesācēji, arī šādi spēlētāji spēj pieņemt ļoti piesardzīgus lēmumus. Viņi iegūst žetonus, bet nespēlē uzreiz uz visiem vienā piegājienā. Tas ir ļoti svarīgi, lai veiksmīgi varētu turpināt spēlēt un neviltos sevī.

Nelielākus zaudējumus ir arī vieglāk pārdzīvot un pieņemt. Jautrām azartspēlēm nav pat jābūt uz naudu. Tās ir iespējams spēlēt arī draugu starpā. Šāda veida spēles ir pokers un citas spēles ar kārtīm, kuras nav nemaz tik grūti iemācīties spēlēt. Līdz ar to noteikti nebūs problēmu veiksmīgi izbaudīt laiku spēlējot un vienlaikus iegūt arī azartu vai cīņassparu uzvarēt. Šāda veida spēlēšana ir daudz nekaitīgāka un samazina iespēju izraisīt atkarību. Ir daudzi cilvēki, kas mēdz ik pa laikam satikties un uzspēlēt kādu azartspēļu paveidu, bet nejūt lielu nepieciešamību regulāri to spēlēt. Katrs var izkopt savu stratēģiju un pieeju.

Mīti par kodolenerģiju

Pirmās domas, kas nāk prātā, domājot par kodolenerģiju, ir uz Hirosimas un Nagasaki nomestās atombumbas, bet tā ir tikai neliela daļa no stāsta. Ir daudz dzirdēts par incidentiem Černobiļā un Fukušimā, pateicoties plašajam mēdiju atspoguļojumam, tomēr ar kodolenerģijas nozarē slēpjas daudz briesmu, par kuras netiek plaši apspriestas.
2011. gadā, Fukušimas atomelektrostacija cieta no milzīga cunami, kas nodarīja milzīgus postījumus visā Japānā. Diemžēl pats vilnis iezīmēja tikai nelaimju sākumu, jo viens no stacijas reaktoriem, jo, zemestrīces rezultātā, viens no atomstacijas reaktoriem pārkarsa un atmosfērā tika izsviesta tonna radioaktīvā materiāla. Par atomelektrostaciju atbildīgā kompānija – TEPCO apgalvo (par to vairāk varat izlasīt te), ka situācija tiek pilnībā kontrolēta, tomēr tā ir zaudējusi Japānas sabiedrības uzticību, pēc tam, kad atklājās, ka kompānija, 10 mēnešu garumā, neziņoja par radioaktīvu lietus ūdeņu noplūdi no reaktora telpas augsnē. Turklāt avārijas seku likvidācija ir ļoti sarežģīts process, jo izkusušais reaktors joprojām atrodas zem ūdens. Tādēļ, tāpat kā nenormālo radiācijas līmeņu dēļ, ir teju neiespējama.

Runājot par kodolenerģijas negatīvo ietekmi uz mūsu vidi, vairāk uzmanības tiek plaši zināmajiem negadījumiem un ASV kodoltriecieniem Japānai, Otrā pasaules kara beigās, tomēr šie gadījumi, lai arī ļoti postoši, ir atbildīgi tikai par nelielu daļa atmosfērā nonākušās radiācijas. Lai arī atombumba kā ierocis ir pielietots tikai pāris reizes un ar kodolenerģiju saistītie negadījumi atgadās visai reti, ir zināms, ka pasaules lielvalstis ir veikušas vismaz 2000 kodolieroču izmēģinājumu. Pēc uzbrukumiem Hirosimai un Nagasaki, kuros pirmo reizi tika demonstrēta šo ieroču spēks, ASV, PSRS, Lielbritānija un Francija, gadu desmitiem, veica absurdu daudzumu kodolizmēģinājumu, lai izstrādātu vēl postošākas bumbas un pētītu to iedarbību dažādos apstākļos. Vēlāk šai kompānijai pievienojās arī tādas valstis kā Indija, Pakistāna un Ziemeļkoreja, radot otro apbruņošanās vilni. Baisākais ir tas, ka vairums šo testu, tika veikti pirms zinātnieki apzinājās pilnu kodolsprādziena efektu uz vidi. Šīs ignorances dēļ, pirmajos testos, milzīgas radiācijas devas saņēma gan militārpersonas, kas tajos piedalījās, gan, nelaimīgas vēja virziena maiņas dēļ, vietējās apdzīvotās vietas. Beidzoties aukstā kara karstākajam periodam, lielvalstis vienojās par kodolizmēģinājumu ierobežošanu, tostarp – atsakoties detonēt kodolbumbas atmosfērā, tādejādi ievērojami samazinot piesārņojumu.

Pārdzīvojot aukstā kara gadus, kad līdz civilizācijas bojāeja reizēm šķita neizbēgama, mūsdienu pasaule šķiet no kodolkara draudiem droša vieta, tomēr tas ir mīts. Ir taisnība, ka atklāts kodolkarš starp NATO valstīm un Krieviju ir mazticamāks nekā, piemēram, Kubas krīzes laikā, tomēr, pēdējo gadu laikā, ir radies jauns saspīlējums starp abām pusēm. Arī tad, ja pieņemam, ka ASV un Krievija izvairīsies no atklāta kodolkara, kas, protams, abām pusēm būtu neizdevīgs, ir citas kodolvalstis, par kurām nevaram būt tik pārliecināti. Nepārtraukts saspīlējums valda starp Indiju un Pakistānu, abu pušu armijām mēdzot iesaistīties lokālās apšaudēs strīdīgajā Kašmira reģionā. Tomēr vislielākie draudi nāk no neparedzamās Ziemeļkorejas, kura nesen ir piedraudējusi ar savas kodolieroču programmas pilnveidošanu, kā arī nemitīgi strādā pie vidējas un tālas iedarbības ballistiskās raķetes. Šajā valstī valdošā partija turas spēkā tikai ar terora un propagandas palīdzību un, iespējams, ja jutīsies iedzīta stūrī, varētu pielietot kodolieročus pret Dienvidkoreju vai Japānu.

Ar citiem mītiem, kas saistīti ar kodolenerģiju, varat iepazīties šeit.

Sporta sacensības, kas mainījušas vēsturi

Bieži ir dzirdēts par līdzjutēju nemieriem, kas seko nozīmīgiem sporta mačiem. Līdzjutēji mēdz celt jukas kā pēc savu favorītu uzvarām, tā zaudējumiem. Bet mūsdienu sporta nemierus nevar salīdzināt ar tiem, kādus rīkoja mūsu senči tālā vēsturē.

Senās Romas impērijā lielākās kaislības vijās ap zirgu kariešu skriešanās sacīkstēm. Šajā sporta veidā apgrozījās ievērojamas naudas summas, kas tika ieguldītas bukmeikeru likmēs, dārgos sacīkšu zirgos un karietēs, kā arī ievērojamos honorāros sportistiem. Līdzjutēji varēja izvēlēties favorītu starp Zilo vai Balto komandu (forex). Līdzīgi kā tas nereti notiek arī mūsdienās, vienas vai otras komandas atbalstīšana bija kaut daudz vairāk par pārejošām simpātijām vien. Katras komandas atbalstītājus vienoja kopīgas politiskas un kulturālas pārliecības, tāpat kā arī negatīvi stereotipi par pretējās līdzjutēju nometnes biedriem. Šī spriedze starp abu komandu piekritējiem vairākkārt kalpoja kā dzirkstele, kas aizdedza romiešu sabiedrībā uzkrāto netaisnības un atšķirības sajūtu pulvera mucu un izvērtās plašā asinsizliešanā.

Ironiski, ka nozīmīgākais no šiem incidentiem norisinājās 532. gadā, neilgi pēc tam, kad toreizējais Imperators Justinians uzsāka stingru sporta nemieru apkarošanas programmu. Šie centieni noveda pie tā, ka, tā vietā, lai risinātu attiecības savā starpā, abas līdzjutēju nometnes vienojās naidā pret Imperatoru un uzsāka apvērsuma mēģinājumu, pat ievēlot jaunu valdnieku no sava loka. Justinians pavēlēja ielenkt nemierniekus un nogalināt katru līdz pēdējam. Šis apvērsuma mēģinājums ir viena no asiņainākajām dienām Romas vēsturē, jo slaktiņā gāja bojā 30000, vai katrs desmitais Romas iedzīvotājs.

Iespējams, ka pati vēsturiski nozīmīgākā sporta izspēlē norosinājās Lielbritānijā, 1751. gadā, kad neveiksmīgi mesta kriketa bumba trāpīja pa krūtīm princim Frederikam, karaļa Džordža otrā vecākajam dēlam. Troņmantiniekam, mestās bumbiņas trieciens izrādījās nāvējošs. Nākamais rindā uz troni bija prinča tad vēl pavisam jaunais dēls. Pieaugot šis jaunais puisis kļuva par karali Džordžu trešo kuru vēsturē atceras kā Trako Karali Džordžu, kura neprasmīgās valdības laikā Karaliste zaudēja savas Amerikas kolonijas. Visticamākais, ka, ja neveiksmīgā bumbiņa tiktu izmesta mazliet savādāk, Lielbritānija būtu noturējusies pie savām Amerikas kolonijām ilgāk, un atliek tikai spekulēt kā tas būtu mainījis turpmākās vēstures ritējumu.

Pirmajam pasaules karam sākoties, starp abu pušu karavīriem valdīja pārliecība, ka visa padarīšana atrisināsies līdz Ziemassvētkiem. Konfliktā iesaistītie jaunieši steidzīgi iestājās dienestā, uztraucoties, ka pretējā gadījumā tiks palaista garām iespēja kļūt par varoņiem. Pienākot pirmajiem kara Ziemassvētkiem, ilūzijas par kara romantismu un optimisms par tā drīzajām beigām bija zudušas. Mērot dubļainajās tranšejās pavadāmo gadu, vai kritušo biedru skaitā kara gals nebija redzams un abās pusēs valdīja apātisks noskaņojums. Ziemassvētku vakarā, kareivjiem dzirdot no pretinieka ierakumiem nākošas dziesmu skaņas, dienējošo pacietības mērs bija pilns un tika norunāts patvaļīgs pamiers un fondu birža. Pirmajos Ziemassvētkos abas puses tikās, apmainījās ar dāvanām, dziedāja dziesmas un spēlēja futbolu. Nav iespējams precīzi spriest kāds tieši bija šī īslaicīgā pamiera rezultāts. Cik kareivji būtu krituši, ja šajās dienās turpinātos apšaudes? Kāds iespaids tika atstāts uz kareivjiem, redzot savus ienaidniekus tādā pat gaismā kā biedrus? Šis incidents pamatīgi satrauca visu iesaistīto valstu ģenerāļus, kuri turpmāk pieņēma ļoti stingrus mērus, lai nepieļautu tā atkārtošanos.

Kā pareizi rūpēties par grieztajiem ziediem?

Ziedi padara mūsu dzīvi krāšņāku un skaistāku. Padomājiet paši, kas var būt skaistāks par ziediem vāzē, kuri lieliski iederas jūsu istabas interjerā. Tikai ir viens bet, uzdāvinātie ziedi, vienalga vai tās ir neļķes, rozes vai tulpes, ātri novīst. Tādos gadījumos, gribas jautāt, kā vajag pareizi rūpēties par nogrieztajiem ziediem, lai tie pēc iespējas ilgāk stāvētu ūdenī?

Grieztajiem ziediem ir ļoti īss mūžs, bet pastāv vairāki paņēmieni, kuri palīdz ziediem, kaut mazliet paildzināt viņu skaisto, bet īso mūžu.

Vajag pareizi izvēlēties ziedus

Lai ziedu pušķis pēc iespējas ilgāk stāvētu vāzē, vajag zināt vienu, ļoti svarīgu noteikumu, kurš apgalvo, ka ziedus vajag mācēt izvēlēties. Pareizi izvēlētie ziedi, vāzē stāvēs ilgi. Ziedi, kuri realizācijas termiņš tuvojās beigām un kuri ir apstrādāti ar specialām ķīmiskām vielām, lai izskatītos labi un lai tos vēl varētu tirgot, vāzē ilgi nestāvēs un jūs neiepriecinās. Ja jūs ziedus nogriezīsiet savā dārzā, jūs būsiet pārliecināts, ka tie ir svaigi. Bet, vēl ilgāk vāzē stāvēs tie ziedi, kuri ir nogriezti agri no rīta. Ziedu griešanai vajag izmantot asu nazi un ziedus jāgriež konkrētā leņķī.

Ja pērkat ziedu pušķi, tad apskatieties uz ziedu kātiem – griezuma vietai ir jābūt gaiši zaļā krāsā. Ja kāts ir tumšā krāsā, tad izvēlieties citus ziedus. Lapām arī ir jābūt zaļā krāsā, ja redzat, ka lapu maliņas ir novītušas vai, ka lapas ir grieztas, šos ziedus nepērciet.

Jūs nekas nevarat zināt, kāds ziedu pušķis jums tika uzdāvināts, tāpēc neticiet izteicienam, ka no sirds dāvinātie ziedi, vāzē stāv ilgi. Pieredzējuši pārdevēji zina daudz viltību, lai ziediem piešķirtu labi izskatu, tāpēc kļūdīties var jebkurš pircējs.

Kā pareizi rūpēties par grieztajiem ziediem?

Galvenais nosacījums – tīrs un svaigs ūdens. Vāzē, ļoti ātri sāk vairoties baktērijas un aliexpress, kuras paātrina ziedu kātu pūšanas procesu, vēl ātrāk tas notiek, ja ūdenī ir ziedu lapas. tad ūdens paliek duļķains un sāk nepatīkami ost. Tādā ūdenī, nebūs spējīgi dzīvot nekādi ziedi. Tāpēc, ūdeni vāzē vajag mainīt katru dienu, tieši tāpat, kā katru dienu mazgāt arī vāzi.

Pirms ziedu likšanas ūdenī, vajag kātus atbrīvot no apakšējām lapām, kātu galus – nogriezt, rozēm – sadalīt. Nekādā gadījumā nedrīkst izmanto šķēres, tāpēc, ka šis instruments bojā kātus – aizsprosto poras. Gandrīz visiem ziediem ir nepieciešams katru dienu nogriezt īsākus kātus un nomainīt ūdeni. Tas ļaus pēc iespējas ilgāk saglabāt ziedus.

Ūdenim vāzē vajag būt aukstam. It īpaši, ja tās ir krizantēmas, tulpes vai rozes. Nenāks par ļaunu, ja jūs ūdenim pievienosiet ledus kubiciņus. Ja mājās ir karsti, tad varat ziedus nolikt uz balkona.

Jebkurā ziedu veikalā var nopirkt speciālus pulverus, kuri palīdzēs ziedus ilgāk saglabāt skaistus un svaigus. Pagarināt, skaistā puķu pušķa mūžu, var arī aspirīna tablete vai citronskābe. Uz 1 litru ūdens ņemiet vienu sasmalcinātu aspirīna tableti vai 1 g citronskābes, 1 tējkaroti cukura, pusi tējkarotes 8% galda etiķa, 1 tējkaroti spirtu saturošus šķidrumus. Puse streptomicīna tabletes uz trīs litriem ūdens dos tādu pašu efektu. Ja izmantosiet, augstāk minētos paņēmienus, varēsiet ilgāk saglabāt skaisto ziedu kompozīciju.

Viegli soļi, kā samazināt pārtikas piesārņojumu

Vai tu apzinies, ka pārtikas atkritumi, ko katru gadu izmetam ārā, spētu pabarot vismaz vairāk nekā miljardu cilvēku? Jo īpaši amerikāņi, kuri saražo vairāk pārtikas atkritumus kā visā pasaulē izmet atkritumus relatīvi tik pat daudz, cik tos patērē. Tā ir patiešām liela nauda, ko mēs izmetam atkritumos, jo pārāk daudz esam nopirkusi, un ātrāk vai vēlāk tas sabojājās un tiek izmests. Tāpēc jautājums, kas jāuzdod katram pašam sev: vai tu vēlētos ietaupīt skanošos līdzekļus, palīdzot savai apkārtējai videi, daudz mazāk to piesārņojot? Tas nenozīmē, ka tev ir jāsāk ieturēt diēta, kas var novest pie gremošanas sistēmas problēmām – ir vienkārši jāpieņem dažas stratēģijas, kas izmainīs dzīvi uz labāko pusi.

1. Pērc tikai to, kas ir nepieciešams. Ja tu katru dienu mēdz pats sev gatavot vakariņas, tad samazinot pārtikas preču iepirkumu, ko iegādājies katru nedēļu, tu samazināsi atkritumus. Iepriekš izpēti, kādi produkti tieši ir nepieciešami īpašajai maltītei, un nopērc tikai nepieciešamo summu, piemēram, trīs burkānus un astoņus kartupeļus.
2. Rūpīgi pievērs uzmanību derīguma termiņiem. Izvēloties pārtikas produktus, skaties kādi ir derīguma termiņi un mājās centies izmantot pirmos tos, kuriem drīz termiņš beigsies. Padari šo procesu vieglāk, novietojot ledusskapī pašā priekšā tos produktus, kuri ātrāk jārealizē.
3. Neizmet ārā ēdienu paliekas. Tu vari lieliski izmantot savas neapēstās vakarnakts vakariņas, lai nākamā dienā tās paņemtu uz darbu. Nākošā dienā pārtika nevar būt sabojājusies, turklāt tu iegūsi papildus laiku, jo nebūs atkal jāgatavo.
4. Uzglabā pārtikas produktus uzmanīgi. Daudzi pārtikas produkti tiek izniekoti, jo sastāvas vai zaudē savu garšu. Tas rodas tāpēc, ka nepareizi novietojam un uzglabājam. Novērs šādas problēmas, iegādājoties vairākus konteinerus noglabāšanai, kā ari dažādus klipšus, kas turēs ciet atvērtas paciņas.
5. Vai tavs ledusskapis darbojas labi? Ja tavs ledusskapis nedarbojas ar maksimālo veiktspēju, tas var izraisīt pārtikas sabojāšanos. Pārliecinies, ka tas nav ar tavu ledusskapi, un, ja redzi kādu problēmu, izsauc meistaru, nevis centies pats salabot, nonākot vēl lielākās problēmās.
6. Ziedo pārtiku. Ja esi iegādājies pārāk daudz pārtikas, un apzinies, ka nespēsi izlietot pirms derīguma termiņa, tad kāpēc neziedot to cēlā mērķī? Ir dažāda veida organizācijas, kas pieņem ēdienu un nogādā tālāk nabadzīgām personām.
7. Seko līdzi saviem atkritumiem. Katru dienu pieraksi kādus pārtikas produktus esi izmetis, neskatoties kāds tam ir iemesls. Nedēļas beigās tu varēsi izsecināt, cik lielu naudas summu praktiski tu esi izšķiedis un centies no tām izvairīties nākošā nedēļā.
8. Pirms dodies uz veikalu pēc pārtikas, vienmēr veic nelielu ledusskapja un pieliekamā apskatu. Tas palīdzēs izvairīties no lieku produktu iegādes, kuri gala rezultātā netiks izmantoti, bet izmesti atkritumos.
9. Uzaicini savus draugus uz kopīgām vakariņām. Ja tev ir pārmērīgi daudz pārtikas produktu, kurus saproti, ka nespēsi izlietot, tad kāpēc gan neuzaicināt draugus uz vakariņām un kopīgi to visu notiesāt? Padomā to no otra skata punkta – pabarojot vēl kādu citu cilvēku vienmēr ir daudz labāk nekā izmest produktu atkritumos. Tā ir arī lieliska iespēja socializēties un atjaunot attiecības ar draugiem.
10. Audzē savus pārtikas produktus. Dārzkopība patiesībā ir lieliska brīvā laika pavadīšana, kuras rezultātā iegūsti ekoloģisku un veselīgu pārtiku. Tā ir arī iespēja novērst lielos atkritumu daudzumus, jo tu audzē tikai to, kas ir nepieciešams. Ja tev kāda konkrētā raža izaug pārāk daudz cik pats sēj apēst, tad mēģini to konservēt un atstāt ziemai, atdot draugiem vai ziedot organizācijām. Galu galā vari arī ar liekajiem produktiem veidot savu mazo sezonas biznesu.

informācija no milic

Padomi labākam miegam

Iedomājies šādu situāciju: tu iekrīti gultā pēc patīkami pavadīta vakara, netiec pat līdz otrai aitai, kad esi jau aizmidzis. Tu pamodies kā no jauna atdzimis, jo esi kvalitatīvi izgulējies un naktī nemocīja bezmiegs. Šādi tas ir nakti pēc nakts, mēnesi pēc mēneša. Tas var likties neiespējami, tomēr izrādās, ka nepieciešama tikai nedaudz lielāka sevis kontrolēšana totalizators, un mēs iegūsim kvalitatīvu miegu.

Izlasi dažus padomus, kas palīdzēs ātrāk aizmigt un pavadīt visu nakti ciešā miegā.

Smarža
Pētījumi liecina, ka pastāv divi aromāti, kas īpaši efektīvi palīdz relaksēties un veicināt kvalitatīvu miegu. Viena no tām ir lavandas smarža, bet otra mazāk pazīstamā bergamotes smarža (citrusaugs, kas ļoti līdzinās citronam un laimam). Šie apbrīnojamie aromāti izdala molekulas, kuras mēs sajūtam caur degunu un tādējādi nonāk līdz smadzenēm. Ja tevi moka bezmiegs, iesaku iegādāties vienu no šīm smaržām – ēterisko eļļu sastāvā. Taču jāpievērš uzmanība, ka daudzi cilvēki ir jūtīgi pret ēterisko eļļu saskarsmi ar ādu, tāpēc tik pat labi to var nedaudz uzpilināt uz apģērba, spilvena vai iejaukt pirms gulētiešanas relaksējošā vannā. Smaržu ir jāsajūt, pretējā gadījumā nebūs efektīvi – tāpēc neliec to pašā istabas galā, bet gan pēc iespējas tuvāk sev.

Neuzkarsē guļamistabu, saglabā vēsu prātu
Zinājāt, ka pēc pētījumiem, alu cilvēkiem bijis vislabākais miegs? Jo viņiem nebija iespēja uzsildīt temperatūru tik siltu, kā mēs to darām šobrīd. Ja istabā ir auksti, mēs ieslēdzam papildus sildītājus, un uzsildām līdz savai komforta zonai. Teorētiski, kvalitatīvam miegam nepieciešami vien 18 līdz grādi istabas temperatūra. Organisms nav paredzēts, lai svīstu vai drebētu miega laikā, tāpēc vēlams saglabāt šādu temperatūru. Aptuveni trīs stundas pēc iemigšanas, mūsu ķermeņa temperatūra nokrītas par pāris grādiem un paris Laba asins plūsma nodrošina iekšēju siltumu, kas palīdz miegam. Aukstā laikā lielisks risinājums ir siltas zeķes un termāla apakšveļa.

Izslēdz visas elektroniskās iekārtas
Spilgti televizora ekrāni, planšetes un mobilie tālruņi izstaro `zilo gaismu`, kas smadzenēs izslēdz tumsas hormonus, tādējādi tu vairs nevarēsi iemigt. Ja visu laiku skaties telefona ekrānā, smadzenes saprot, ka ir iestājies dienas laiks un vairs neradīs ķermenī noguruma sajūtu. Labākais padoms ir turēt visas elektroniskās iekārtas ārpus guļamistabas, vai vismaz laicīgi jau stundu iepriekš izslēdz tās. Slikts ieradums ir novietot televizoru guļamistabā, jo visu laiku būs vēlme ierāpties gultā un skatīties kādu pārraidi.

Izmēģini jaunu matraci
Vai tu neesi mainījis savu gultas matraci pēdējos desmit gados? Lai cik nelabi izklausītos, tas šobrīd sver daudz vairāk nekā tad, kad to iegādājies: uzkrājušās atmirušās šūnas; putekļu ērcīšu kolonijas, kas barojas ar atmirušajām šūnām; eļļas un mitrums. Varbūt sliktu miegu ietekmē locītavu vai muguras sāpes? Iespējams, ka tieši vecais izgulētais matracis ir šo sāpju izraisītājs. Iegādājoties jaunu matraci, vēlams izrunāt svarīgākos jautājumus ar speciālistu, jo ortopēdiskie matrači ir dažāda mīkstuma un cietuma, kas ir domāti atšķirīgām situācijām.

Ēd pareizi sabalansētu pārtiku
Melatonīns ir pazīstams kā tumsas hormons, kas palīdz ātrāk aizmigt. Ēdot dažādus pārtikas produktus var attiecīgi samazināt vai palielināt melatonīna līmeni. Vislabāk vakarā lietot augļus – ananāsus, banānus, apelsīnus. Arī glāze ķiršu sulas var palīdzēt ātrāk aizmigt un atjaunot enerģiju visas nakts garumā.

Aktivitātes
Aktivitātes ir vienas no labākajām miega zālēm. Taču, tāpat kā visām zālēm – ir pareizi un nepareizi veidi, kā tās lietot. Aktivitātes var uzlabot miega daudzumu, miega kvalitāti, noskaņojumu un vispārējo labsajūtu visas dienas laikā. Turklāt, tā ir lieta, ko varam darīt pilnīgi bez maksas un tai nav negatīvi blakusefekti, ja to dara saprātīgi. Rīta vingrojumi maz ticams, ka būs efektīvi, lai vakarā labi aizmigtu, turklāt, vingrojot pārāk tuvu gulēšanas laikam arī var radīt problēmas aizmigt. Labu miegu garantēs aktivitātes, kas veiktas no 16:00 līdz 19:00 intervālā.

Beigu beigās jasaka paldies musu sponsoram – kazino spēles bezmaksas!

Kā pareizi vannot savu suni

Varbūt būsiet redzējuši, kā seriālos un filmās saimnieki vanno savu suni un tā izskatās kā patiešām jautra nodarbe. No abām procesā iesaistītajām pusēm tā liekas līksma laika pavadīšana. Diemžēl, reālā dzīvē došanās uz vannu sunim ne vienmēr it pozitīva pieredze. Kamēr saimnieks skatās savu televīzijas pārraidi un domā, cik jautri būtu kopā eiro džekpots ar suni spēlēties vannas putās, sunim tā būs patiesi liela cīņa pār bailēm. Patiesībā, suņiem nav iebildumu būt netīriem un ar specifisku aromātu, ja vienīgais veids, kā to novērst, ir jāpiedzīvo šāds vannošanās process. Daudzi suņi pat baidās no lielām putojošām ūdens tilpnēm, kurās viņu ieliek saimnieki.

Došu pāris padomus, kā iegūt draudzīgāku un veiksmīgāku vannošanās pieredzi gan pieaugušam sunim, gan kucēnam.

Iesaisti pozitīvas asociācijas
Pirmā lieta, kas jādara, kad vannā vai bļodā tiek ieliets ūdens – ievietot tajā kādu spēļmantiņu. Iemāni suni vannasistabā ar kādu kārumu, un turpini to ik pa laikam iedot arī tad, kad viņš jau ir ūdenī. Sākumā vari apmācīt suni, lai viņš nebaidās no vannas. Ievies rotaļu lēkāt iekšā un ārā no vannas, rezultātā piešķirot kādu kārumu. Vari mest rotaļlietas, lai suns dabūtu iekāpt vannā, un aizsniegtu savu mantiņu. Atkārto šādas spēles, lai patiesi suni nomierinātu un vanna vairs viņu nebaidītu.

Aizsargā ausis
Mazgājot savu suni, īpaša uzmanība jāpievērš ausīm. Tajās nedrīkst nokļūt ūdens, jo, pirmkārt, tas padarīs vannošanos mazāk komfortablu, bet, otrkārt, var radīt veselības problēmas. Ja suns ir ļoti mierīgs un atļaus, tad ievieto ausīs kokvilnas bumbiņas, kas ir paredzētas šādam mērķim. Nekādus citus priekšmetus nedrīkst izmantot, lai novērstu ūdens iekļūšanu ausī. Bet tikpat labi, vienkārši izvairies no dušas strūklas smidzināšanas ausu virzienā.

Sāc jau kucēna gados
Ja tev mājās ir mazs kucēns, tad vannošanās ir jāsāk pēc iespējas ātrāk. Ilgstoša pieredze novērsīs nepatīkamās izjūtas un diskomfortu, sēžot ūdenī. Suns būs pieradis pie vannas un uzskatīs to par pašsaprotamu lietu.

Izmanto speciālus šampūnus
Izvēlies tikai veterinārās klīnikās iegādājamu šampūnu, kuru ir ieteicis suņa ārsts. Izvēlies šampūnu, kas nekodīs, neradīs izsitumus, neradīs nekādu citu diskomfortu. Nekādā gadījumā nedrīkst izmantot cilvēkiem domātu šampūnu. Šampūns noņems nevēlamu smaku no dzīvnieka kažoka, padarīs to spīdīgu un veselīgu.

Mazgā sākot ar kaklu un uz leju
Vannošanas laikā ir jāaizsargā ne tikai ausis, bet arī acis un mute. Lai gan specializēti suņu kopšanas šampūni ir droši arī tad, ja iekļūst suņa mutē, taču nav vēlams speciāli to darīt. Tāpēc mazgāšanas procesu sāc no kakla, izlaižot galvu. Ja sunim lielākie netīrumi ir galvas daļā, tad mazgā to īpaši rūpīgi, izmantojot daudz mazāku dušas strūklu. Sejas mazgāšanai var izmantot mitru sūkli un tikai ar to nomazgāt visus netīrumus. Ķermeņa mazgāšanai var izmantot dušas strūklu, vai liet ar spaiņiem virsū ūdeni.

Rūpīgi izžāvē kažoku
Esi uzmanīgs ar elektriskajiem žāvētājiem, lai suņa ādai nav dedzinoša sajūta. Paši kādreiz esam izjutuši dedzinošas sajūtas, ja fēnu pieliekam pārāk tuvu vai turam pārāk ilgi galvas ādai. Protams, žāvējot ar fēnu, kažoks kļūs ātrāk sauss, taču otrs variants, ko var izmantot ir – nosusināšana ar sausu dvieli. Izmanto absorbējošu dvieli, kuru var iegādāties speciālos dzīvnieku veikalos. Nodrošinies ar pacietību, jo žāvēšana ar dvieli var prasīt ilgāku laiku. Ļoti bīstami suni pēc vannas palaist ar neizžāvētu kažoku, jo, ja atvērsiet logu, suns var ātri vien apaukstēties.

Kāpēc dzīvnieki tiek pamesti?

Īsta suņu un kaķu mīļotāja sirds nekad nesapratīs, kā var pamest savu mājas mīluli likteņa varā. Tam var būt dažādi iemesli, bet kā viens no lielākajiem varētu būt finansiālās problēmas. Saimnieks atsakās ņemt planšetes, lai uzturētu savu mājdzīvnieku, tāpēc izvēlas vieglāko ceļu. Tas, cik tas ir pareizi vai nepareizi, jāspriež katram individuāli. Taču katru gadu patversmju dzīvnieku skaits palielinās. Kādi ir lielākie iemesli, kāpēc dzīvnieki tiek pamesti?

1. Neaudzinātības trūkums
Daudzi saimnieki paņem savu mājdzīvnieku, cerot ka viņš būs gudrs un ātri vien mācīsies. Taču apmācības prasa daudz laika un lielu piepūli. Ne visiem saimniekiem tas ir pa spēkam, pietrūkst pacietības un nav tik daudz brīvā laika, ko atvēlēt savam dzīvniekam. Tā rezultātā mājdzīvnieks sāk uzvesties neaudzināti, kas saimniekiem ne visai patīk. Lietas, kuras nav iemācītas bērnībā, grūti pārmācīt tad, kad dzīvnieks ir pieaudzis. Visa jautrība saimniekiem pazūd, kad nogarlaikojies kaķēns, ar kuru neviens nespēlējas sāk plēst tapetes un grūst mantas nost no galda. Suņiem ir nepieciešama lielāka mijiedarbība ar cilvēku kā kaķiem, tāpēc ļoti rūpīgi jāapsver iespējas, cik daudz laika varēs pavadīt ar suni, pirms to iegādājas.

2. Dzīves vietas maiņa
Dzīves laikā cilvēkiem nākas pieņemt izšķirošus jautājumus par to, vai mainīt dzīvesvietu un uz kurieni pārvākties. Nereti jaunajās dzīvesvietās dzīvniekiem ieeja ir aizliegta, tāpēc ģimenes izlemj atstāt savu dzīvnieku citu rokās. Labākā gadījumā mājdzīvnieku paņems kāds radinieks, taču ne visiem šis ir cerētais rezultāts – daudzi dzīvnieki šī iemesla dēļ nonāk patversmē un var pat gaidīt savu nākošo saimnieku līdz mūža galam.

3. Nav pietiekoši daudz laika
Gadās, ka saimnieks paņem dzīvnieku iepriekš neapsverot visus noteikumus, kādi uz viņa pleciem tagad gulsies. Nav pietiekoši daudz laika izvest pastaigāties, nav pietiekoši daudz laika spēlēties, un nav pietiekoši daudz laika uzturēt dzīvnieku veselības uzraudzībā un vest pie ārsta. Mājdzīvnieks sāk palikt par lielu slogu, jo saimniekam ir pārāk daudz darbi, kurus nespēj atlikt. Tad šī labā ideja ņemt mājdzīvnieku ir aizlidojusi un jāmēģina rast atrisinājums, atdodot to kādam citam.

4. Pārlieku lielās izmaksas
Sapņi par to, ka kaķi pārtiek tikai no pelēm izplēn, kad paņemat kaķēnu uz dzīvokli. Jo, pirmkārt, dzīvoklī nemēdz būt peles. Dzīvniekiem ir nepieciešama specializēta pārtika, kas nereti maksā lielas summas. Dzīvniekam nav ieteicams uztura lietot cilvēku pārtiku, tāpēc nākas pirkt specializētu ēdienu. Tāpat regulāras veterinārārstu vizītes, nepieciešamās injekcijas un citas veselības pārbaudes prasa lielus līdzekļus, uz ko saimnieks nebija gatavs. Īpaši ja saimnieks vēlas ņemt aizbildniecībā pirmo mājdzīvnieku, jāizstudē visi iespējamie materiāli par sugas īpatnībām, lietderīgi ir doties pie ārsta un apvaicāties kādas ir vidējās uzturēšanas izmaksas un citu nepieciešamo informaciju.

5. Alerģijas
Ja cilvēks pirmo reizi vēlas iegādāties sev mājdzīvnieku, iespējams, viņš nenojauš par alerģijām, ko var sagādāt dzīvnieka spalvas. Šī ir problēma, ar kuru visticamāk neviens nevēlētos sadzīvot, un lai vai kā, dzīvnieks būs jāatdod kādam citam. Tāpēc, laicīgi, pirms pieņemat sev mājās kādu dzīvnieku, iesaku “notestēt” sevi pie draugu mājdzīvniekiem – aizej pie draugiem, kuriem ir mājdzīvnieks un padzīvojies ar viņu. Ja pēc pavadītas dienas kopā ar mājdzīvnieku nejūti alerģiskas reakcijas, tad vari droši izvēlēties savu mājdzīvnieku. Noteikti jāpārbauda visi mājinieki, lai nevienam nav alerģija.